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丰润合作社-油桃的功效与作用以及宜忌

时间:2018-11-30 09:17 作者:admin

油桃的功效与作用,大家了解吗?油桃吃起来酸酸甜甜的,而且少了那层让人生厌的绒毛,食用方便。对老年人来说,适当吃一吃油桃有延年益寿的功效,而青少年吃适量的油桃可以促进身体发育,还有益智的功效呢。但是,吃油桃也是有讲究的。下面让六安丰润合作社的小编告诉大家
 油桃的功效与作用

  1、补气血、养阴生津
  油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。
  油桃的功效与作用以及宜忌
  2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用
  油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
  3、有助于人体补充维生素C
  富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。
  4、桃仁止咳、降血压
  桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
  5、桃仁可活血化瘀
  此外,桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
  油桃的吃法及禁忌
  油桃的吃法:
  油桃有很多吃法,可以鲜食,由于不易保存,也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。

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